Como proteger crianças, idosos e pets da Onda de calor?

As ondas de calor são fenômenos meteorológicos cada vez mais comuns em várias partes do mundo, trazendo temperaturas extremamente elevadas que podem representar um risco significativo para a saúde. Durante esses períodos, grupos vulneráveis, como crianças, idosos e animais de estimação, estão particularmente suscetíveis aos perigos do calor excessivo.

Aqui, exploraremos estratégias e precauções essenciais para proteger esses grupos contra os efeitos adversos das altas temperaturas, como utilizar um protetor solar La Roche potente para proteger a pele.

Protegendo as crianças das temperaturas elevadas

As crianças são especialmente sensíveis ao calor devido ao seu sistema de regulação térmica ainda em desenvolvimento. Pensando nisso, separamos algumas alternativas para driblar esse problema e manter as crianças protegidas durante uma onda de calor.

Hidratação constante

Certifique-se de que as crianças bebam água regularmente, mesmo que não estejam com sede. Evite bebidas açucaradas ou cafeinadas, pois podem levar à desidratação.

Fique na sombra

Evite a exposição direta ao sol durante os horários mais quentes do dia, geralmente entre 10h e 16h. Procure áreas com sombra e use chapéus e roupas leves de manga longa para proteger a pele.

Ar-condicionado ou ventiladores

Se possível, mantenha as crianças em ambientes com ar-condicionado ou use ventiladores para ajudar a diminuir a temperatura ambiente.

Nunca deixe crianças em veículos fechados

Mesmo em dias não tão quentes, a temperatura dentro de um carro pode subir rapidamente a níveis perigosos. Nunca deixe crianças sozinhas em um veículo.

Animais de estimação

Nossos amigos peludos também sofrem bastante com o calor extremo, principalmente por possuírem um organismo e uma rotina diferente da nossa. Nesse sentido, as precauções que devem ser tomadas não são nada mirabolantes, mas se seguidas no dia a dia podem ajudá-los bastante!

Água fresca

Certifique-se de que seu pet tenha acesso constante à água fresca. Em dias quentes, a hidratação é essencial. Por isso, você pode optar por colocar algumas pedrinhas de gelo na água para ajudar a regular a temperatura do organismo do animalzinho, o que também estimulará o consumo de água.

Evite caminhadas em horários quentes

Se você costuma passear com seu animal de estimação, opte por fazê-lo nas horas mais frescas do dia, isso porque as patas dos animais podem queimar em superfícies quentes, como calçadas e asfalto. Verifique a temperatura antes de sair para caminhar ou prefira sair com o bichinho em um horário do dia onde o sol não esteja intenso.

Nunca deixe pets em carros

Como mencionado, os veículos podem esquentar rapidamente. Por isso, nunca deixe seu animal de estimação dentro de um carro fechado, mesmo que seja por um curto período.

Ajudando idosos a enfrentar ondas de calor

Os idosos são mais suscetíveis ao calor em razão das mudanças no corpo relacionadas à idade. Dessa forma, é importante estar sempre atento a eles, para que estejam confortáveis nos dias mais quentes do ano. Aqui estão algumas precauções para proteger os idosos durante uma onda de calor.

Verificação regular

Mantenha um olhar atento sobre os idosos, verificando se eles estão se sentindo bem e hidratados. Se possível, mantenha contato frequente para garantir que estejam seguros.

Ambiente fresco

Se a pessoa idosa não tiver ar-condicionado, considere levá-la a um local refrigerado, como um centro de lazer, shopping ou biblioteca durante os períodos mais quentes do dia.

Roupas leves

Incentive o uso de roupas leves e confortáveis e certifique-se de que eles estejam usando chapéus e protetor solar quando saírem.

Hidratação

Garanta que estejam bebendo água regularmente, mesmo que não sintam sede. Às vezes, os idosos podem não perceber a desidratação tão facilmente.

Além dessas precauções específicas para crianças, idosos e animais de estimação, é importante para todos manter-se informado sobre os alertas de calor emitidos pelas autoridades locais e seguir as recomendações.

Durante uma onda de calor, a vigilância e a prevenção são essenciais para garantir a segurança e o bem-estar desses grupos vulneráveis. Portanto, seja proativo na proteção de seus entes queridos e animais de estimação para garantir que todos possam desfrutar do verão com segurança.